【開工大吉】龍年行大運，三恩時新年新氣象萬事開門紅！

2月17日（大年初八），熱熱鬧鬧的年味兒還沒散去，伴随著不時炸響的鞭炮聲，三恩時全體職工迅速收心歸位，從“假日模式”快速切換到“工作模式”。公司也在開工第一天爲員工準備瞭紅包和糖果水果，大家歡聚一堂，分享春節趣事。

恭祝大家：龍(lóng)年大吉、開(kāi)工大吉！　　

新的一年：龍(lóng)行龘龘、、前程朤朤！恭喜發(fā)财！

開工儀式之後，全體職工元氣滿滿地投入到各自的崗位中。征途漫漫，惟有奮鬥(dòu)！龍年啓航，我們要保持昂揚的鬥(dòu)志，付出堅持不懈的努力，勇往直前、無所畏懼！面對困難和挑戰，不退縮、不畏懼，以堅定的信念和頑強的毅力戰勝一切阻礙(ài)，實現龍年的目标和夢想。

目前，三恩時色差儀、分光測色儀、密度儀、光澤度儀、測厚儀、标準光源箱、測試卡、高光譜相機等多條産線已經井然有序運行，研發、採(cǎi)購、生産、品質、網絡、銷售、倉庫、行政、财務等部門齊心協力、高效合作，一件件成品從倉庫中陸續發出。到處洋溢著(zhe)大幹快上、熱火朝天的氣氛，力争實現新年“開門紅”，呈現一片熱火朝天的繁忙景象。

溫馨提示

長長的春節假期後。不少“打工人”出現瞭節後綜合征，緩解節後綜合征，可以試試以下幾個小妙招！

1. 适度進行體育活動

學會自我調(diào)節，适度進行體育活動
，豐富業餘生活，盡快恢複到原有的生活狀态。可以嘗(cháng)試每天1次運動，每次持續20～30分鍾，運動強度以疲勞感能在10～20分鍾内消失爲宜。

2. 保證睡眠緩解疲勞

入睡前盡可能做到身心放松，可用熱水泡腳、輕按頭部、欣賞音樂等方式調(diào)整。爲自己創(chuàng)造一個良好的睡眠環境，調(diào)整睡眠節律，緩解疲勞。盡量早休息，在固定的時間躺到床上。

3. 清淡飲食多喝水

每日晨起空腹喝一杯溫開水，促進新陳代謝。飲食上堅持“少鹽、少油”原則，少量多餐，選擇易消化的食物，幫(bāng)助胃腸(cháng)道盡快恢複正常運轉。

4. 積極的心理暗示

每個人都會在内心和自己對話，無論對話是積極的還是消極的，我們的内心都會自動接受和記錄，進而決定面對類似問題時産生的情緒及採(cǎi)取的态度與行爲方式。所以，爲瞭(le)快樂地工作、生活，請多給予自我積極的心理暗示。